舒静太极

袁龙梅，金牌教练

中国武术段位六段，

广东省武术套路一级裁判员，

陈氏太极拳小架第十二代传承人，

意拳第五代传人

第八届中国.焦作国际太极拳交流大赛 陈式太极拳金奖

教学日常:

线下教学，线上辅助模式，系统规范。

1，从基础养生桩功——到高级争力浑圆桩；

2，套路练习从基础到高级（陈式太极拳大架，小架，陈式太极剑，扇）；

3，太极推手（检验提高套路）。

一套完整的教学模式，深受学员们喜欢和认可，让不同阶段的学员受益良多。

   十几年来，在袁龙梅教练带领下，舒静太极拳队风雨无阻，在东湖公园西门广场练习太极拳，强身健体，弘扬太极文化，并在每年国庆、元旦等节日，在东湖公园进行太极拳表演，成为东湖公园一道靓丽风景。由于舒静太极拳队十来年秉持强身健体的理念，通过太极拳的练习推动全民健身运动，成绩突出，为此，羊城晚报等报刊对袁教练及舒静太极拳队的活动多次进行了宣传报道。

   舒静太极团队不断学习和优化，积极参加深圳市武术协会每年举办的传统武术精英赛，多次获得少儿个人长拳，形意拳，成人集体陈式太极拳金奖。

舒静太极团队多年被评为“深圳市武术工作先进单位”。

   地址：罗湖区东湖公园正大门（西）。

   电话：13824314837